Een Britse freelanceprogrammeur die thuiswerkend aan zijn bureau in elkaar zakte, waarschuwt zijn collega’s in de IT-business om zich bewust te zijn van de risico’s van trombose.

Deze aandoening kan fatale gevolgen hebben en wordt vaak geassocieerd met lange vliegreizen en krappe beenruimte.Chris Simmons werd erdoor getroffen na een werkdag waarop hij acht uur lang achter zijn bureau had zitten werken, wat hij regelmatig deed.’Ik werd er zonder enige waarschuwing door getroffen‘, vertelt Simmons. ‘Ik zat te werken en voelde plotseling een verschrikkelijke pijn in mijn onderrug. Ik zakte in elkaar met mijn hoofd op het toetsenbord, zo erg was de pijn‘, aldus Simmons, die vervolgens bloed ophoestte.Er was een bloedprop in zijn been afgebroken die koers had gezet naar de longen. In het ziekenhuis werd een scan gemaakt en de diagnose gesteld, die in dit geval wellicht ‘e-trombose’ genoemd mag worden.’Mensen zijn zich niet bewust van de trombose-risico’s voor bureauwerkers‘, zegt Simmons. ‘Ik raad iedereen met klem aan om wat eenvoudige rek-oefeningen te doen om het risico te minimaliseren‘.

Een alternatief hiervoor kan ook zijn om een anti- RSI pakketje te installeren op de werk PC en hiernaast frekwent in beweging te zijn.